認知症対策してますか？
2023年10月17日
これであなたは認知症になるリスクを半減さることができます！ まさか私が認知症に？ 誰もがそう思っています。でも5人に1人は認知症になる時代がすぐそこまで来てるんです。 一緒に死ぬつもりでした... 2021年、東北地方で […]
認知症の予防に運動が良いとされる理由は？
2023年10月17日
内閣府発表データによると2年後の2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になると推測されています。この記事を書いている私も、読んでいる皆さんも認知症になる可能性は十分にあるのです。 今回は、認知症予防に運動が有効であ […]
MCI（エムシーアイ）って何？
2023年10月17日
MCI※は、軽度認知障害のことで、健常者と認知症に中間にあたるグレーゾーンの段階をいいます。 MCIは認知機能である「記憶」「決定」「理由づけ」「実行」のうちの一部に問題が生じますが、症状の程度が軽く、認知症までは進行し […]
ひざ痛の原因、実は「筋肉の低下」にあるかもしれません。
2023年10月16日
膝（ひざ）の痛みでお悩みの方へ 病院や整形外科クリニック、整骨院に整体院、これまで沢山の先生に診ていただいてきたけど、なかなか良くならない...この痛みの原因、もしかしたら、「脚の筋力低下」にあるのかもしれません。お年を […]
子ども達の体力低下について
2023年8月23日
少し前の発表になりますが、スポーツ庁が昨年2022年12月23日、小学５年と中学２年を対象に行った令和４年度全国体力テストの結果を公表しました。体力テストは、全国の国公私立計約３万校の児童生徒約２００万人を対象に、今年４ […]
