新サービス「ダイエットコース」リリースについて
2025年2月27日
脂肪を撃退する「脂肪バスター」 【オンライン】 今まで、何度もダイエットに挑戦して、失敗を繰り返していませんか？ 食事に注目したり、運動を頑張ったのに、思ったように結果が出ない…そんな体験をした人にこそ、知って欲しい。 […]
コグニサイズ実践者研修を受講しました。
2024年2月2日
国立長寿医療研究センターが普及活動を行っている運動と認知トレーニングを組み合わせた「コグニサイズ」。当社のケアタスでもシニア向け運動プログラムとして採用しています。 コグニサイズは、国立長寿医療研究センターが自治体等との […]
筋トレ（ベーシックA）
2024年2月2日
筋トレは「レジスタンス運動」とも言われ、スクワットや腕立てふせ、腹筋などの運動のように、抵抗をかける動作を繰り返し行う運動のことです。一般的には筋力トレーニング（筋トレ）と呼ばれます。 加齢に伴い身体機能や筋力は低下しま […]
60代、70代の方へ。体力測定&ケアタス体験会の参加者募集中！
2023年12月30日
体力年齢を測定してみませんか？ 埼玉県志木市で、2024年1月に体力測定（筋力、認知機能）のイベントを行います。 ケアタスの運動体験もできる機会ですので、お気軽にご予約の上、お越しください。 対象者 60歳以上の方 内容 […]
親子３世代プランを始めました
2023年12月6日
離れて暮らすお父様、お母様とそのご家族が一緒に運動に参加できる親子３世代プランを新しく始めることになりました。 追加料金なしでご利用いただけます。 日頃、なかなかご実家に帰省できない忙しい方、お孫さんとお話しするだけでな […]
