【本日開催】児童養護施設支援「Smile Carnival 2026」にちょいトレが出店します！
2026年8月9日
本日、2026年8月9日（日）に神奈川県大和市で開催される、児童養護施設支援イベント 「Smile Carnival 2026」 に、ちょいトレが出店します！ テーマは、 「みんなで楽しんで、未来をつなごう！」 子どもた […]
コグニサイズ実践者研修を受講しました。
2024年2月2日
国立長寿医療研究センターが普及活動を行っている運動と認知トレーニングを組み合わせた「コグニサイズ」。当社のケアタスでもシニア向け運動プログラムとして採用しています。 コグニサイズは、国立長寿医療研究センターが自治体等との […]
認知症の予防に運動が良いとされる理由は？
2023年10月17日
内閣府発表データによると2年後の2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になると推測されています。この記事を書いている私も、読んでいる皆さんも認知症になる可能性は十分にあるのです。 今回は、認知症予防に運動が有効であ […]
MCI（エムシーアイ）って何？
2023年10月17日
MCI※は、軽度認知障害のことで、健常者と認知症に中間にあたるグレーゾーンの段階をいいます。 MCIは認知機能である「記憶」「決定」「理由づけ」「実行」のうちの一部に問題が生じますが、症状の程度が軽く、認知症までは進行し […]
子ども達の体力低下について
2023年8月23日
少し前の発表になりますが、スポーツ庁が昨年2022年12月23日、小学５年と中学２年を対象に行った令和４年度全国体力テストの結果を公表しました。体力テストは、全国の国公私立計約３万校の児童生徒約２００万人を対象に、今年４ […]
ご存じですか？サルコぺニア
2022年8月20日
サルコペニア（sarcopenia）とは、高齢になるに伴い、筋肉の量が減少していく現象のことをいいます。 生まれたばかりの赤ちゃんは、立つことも歩くこともできません。成長していくにつれて筋肉の量が増え、20歳ごろまでは、 […]