サービスの流れ
FLOW
STEP 01 ▶︎
ご体験
まずは無料のオンラインレッスンに参加ください。
STEP 02 ▶︎
お申し込み
利用規約に同意の上、お申し込みフォームに必要事項をご入力ください。会費のお支払いはクレジットカード決済にてお願いします。
STEP 03
初回カウンセリング
担当コーチとZoomで面談
改めてプログラムの説明をさせていただきますので、ご不明な点はご質問ください。
STEP 04
チーム結成
目標設定、これまでの運動歴などを詳しくヒアリングし、最適な運動メニューと食生活のコンサルティングをさせていただきます。
担当サポーターとマッチングを行いご紹介します。マッチングが成立したらプログラムスタートです。
プログラム実施
学習
知識の習得
太りにくい食事や効率良い運動など、体のことを学ぶオンライン講義を10本受講
各回20分程度の動画です。

STEP
1
運動
運動
トレーナーの運動レッスンをオンラインで受けながら運動します。

STEP
2
食事
食事
アプリを使って食事の記録をします。担当コーチにLINEで記録を送っていただきます。

STEP
3
達成支援
食事
期間中、ダイエットコーチと専任サポーターのチームによるZoom面談とLINEサポートです。
LINEによる運動報告、食事報告、専任サポーターによるモチベーション維持

STEP
4